Константин, в этом журнале достаточно материалов, отвечающих на ваш вопрос. Читайте по тегам.Сутты Будды, буддизм и т.д. по теме. Если действительно хотите знать. Я не могу возвращаться снова и снова к одним и тем же ответам. Кратко, это Благородный Восьмеричный Путь (см).

Метафорически: шип удаляется шипом, затем оба выбрасываются.